民间有种说法，经期洗头会加重痛经情况，所以无论是经期还是坐月子很好不要去洗头，以免导致风寒、脱发、痛经等状况。到底这是老一辈的迷信思想还是真的呢？
从中医的角度来看，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。
可见洗头后，女性确实容易感染风寒，尤其是晚上。所以，建议每个爱美的女性，经期很好不要洗头，如果真的要洗，就在白头或者中午洗。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。
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