脸部整体复方精油使用方法详解:
适用于购买:美白淡斑去疤痕精油/净化排毒除痘控油吸黑头收敛毛孔精油/淡化细纹除皱保湿回春精油/改善红血丝敏感肌肤调理精油/脸部及颈部轮廓提升紧实按摩精油的客户
脸部按摩法在芳香疗法中,精油按摩是使用相当广泛的一种方法,按摩本身可以加速新陈代谢,促进血液循环与淋巴排毒。精油的高渗透性与散发的香气,更是疏解压力的很好的方法。
以上精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用:
步骤一:将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌, 由下至上涂抹于脸上;额头处是以由内而外的方式涂抹。
步骤二:用指腹从额头到太阳穴位置,以画螺旋纹方式按摩。
步骤三:用指腹以点的方式,轻压两眼周围。
步骤四:四指指腹以螺旋纹,由下往上按摩脸颊。
步骤五:以四指指腹由下往上推,按摩下巴。
P.S.如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油;切勿一次使用过量精油。
瘦身复方精油使用方法详解:
适用于购买:塑身美体消脂精油/瘦臀美腿精油/紧实平坦腹部精油的客户
精油瘦身,是目前风靡全世界的瘦身方法,利用精油对人体的特殊效用,起到美体消脂控制食欲的作用。
以上精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用:
步骤一:将调好的按摩精油倒10~15滴于手掌,涂于身体肥胖处
步骤二:用指腹由下往上、由外向内,以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。
a:小腿/大腿处,由下而上以打圈动作进行按摩
b:臀部处,有节奏地由下而上挪动按摩,直达至腰间的位置
c:手臂处,由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
d:腹部处,围绕肚脐以顺时针方向按摩
e:腰部处,在腰间向横打圈
步骤三:吸收后用保鲜膜包裹20分钟,期间可做家务,或是进行运动(后者为佳),等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜,擦净即可。
植物精油的用法
植物精油素有“植物激素”之称,其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。精油的使用方法总的来说有以下几种:
1、按摩
按摩是众多使用方法中很有效果的一种,也是精油很普遍的一种使用方法。由于纯精油的浓度很高,不能直接按摩使用,所以一定要和基础油调配,才能进行按摩。
一般身体按摩调配的比例是2.5%,也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例;一般面部按摩油比例是1%,50ml的基础油加入12滴纯精油。注意:敏感皮肤使用前需要进行精油皮试。
2、泡浴
泡浴是疗效很快的使用方法,单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了,配合精油更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或几种喜爱的精油,总数不要超过8滴,很好先用纯牛奶稀释一下,倒入浴缸,泡浴10-15分钟即可。
3、香薰
我们通常可以购买香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等,进行香薰使用,使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上,精油会慢慢的散发宜人的味道。很好不要将精油滴在加湿器中,这样对加湿器和精油都不好。
4、与面霜、乳液等护肤品调和
很好选择无香的纯植物基础面霜、乳液,50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油的就可以了,例如:涵萃轩的玫瑰水润莹白乳、金缕梅收敛紧致精华霜等,这种无香乳液可以去涵萃轩、田缘舞沙等信誉好的精油商家购买。
5、冷、热敷
在1L的热水或冷水中加入5、6滴纯精油的比例,搅匀,将干净毛巾浸湿,敷在需要的部位。热敷可以清洁毛孔、缓解疼痛等,冷敷主要针对降温、晒伤、消肿等。
6、吸入法
可以直接将精油1滴,滴在掌心,双手相搓,然后盖在鼻子周围,深呼吸。通常这个方法只针对薰衣草精油和茶树精油。
7、蒸汽蒸发法
将玻璃、陶瓷、不锈钢(非塑料材质的)的碗中,加入沸水,滴入2、3滴纯精油,将脸贴近碗口,深呼吸3、5分钟即可。很好头部盖上大毛巾,防止蒸汽流失。
扩展资料:
精油功效:
1、净化空气:精油很被肯定的功效,便是它具有洁净空气,改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时,它同时也有对空气杀菌消毒的作用。
2、促进新陈代谢:精油在八至十分钟会渗透到皮肤中,再到达血液和淋巴液,将精油输送到体内的各个器官,使细胞获得充足养份,因而精油能加速身体的新陈代谢。
3、促进皮肤吸收:植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长,保养改善渐渐老化的肌肤,保湿润肤。植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的感染,消肿消炎,增进肌肤的生化活力。还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合,加强皮肤对外来侵略的抵抗力。
4、在泡脚的热水中滴入几滴精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。
5、芳香植物精华油能直接到达人类大脑神经线,加速消除神经紧张,缓解心理障碍及压力,令精神受困者得以释放,心境愉快。另外,芳香精华油经毛孔渗入血液,带到身体各部分,使精力充沛。
查看资料员:百度百科-植物精油
植物精油的使用方法植物精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中,我们一起来看看如何使用植物精油。
泡浴是疗效很快的使用使用方法,单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了,配合精油,可以起到一定的效果。我们可以选择1种或2、3种喜爱的精油,总数不要超过8滴,很好先用纯牛奶稀释一下,倒入浴缸,泡浴10-15分钟即可,经常这样泡澡对健康是有好处的。
可以购加入香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等,进行香薰使用,使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上,精油会慢慢的散发宜人的味道。很好不要将精油滴在加湿器中,这样对加湿器和精油都不好。
植物精油也可以和化妆品一起使用。很好选择无香的纯植物基础面霜、乳液,50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油的就可以了,尽可能不要使用普通日常使用的面霜,例如:兰蔻智能臻白日霜、欧莱雅创世新肌源乳液 等本身就具有特定的化学成分,如果与精油调和可能会影响霜或乳液的保质期。
按摩是众多使用方法中很有效果的一种,也是精油很普遍的一种使用方法。用冷压榨萃取的植物油作为基底油,用于和精油调配按摩使用。由于纯精油的浓度很高,不能直接按摩使用,所以一定要和基底油调配,才能进行按摩。一般身体按摩调油的比例是2.5%,也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例;一般面部按摩油比例是1%,50ml的基础油加入12滴纯精油。