孕妇六个月胎教有那些
1、六个月胎教有音乐的选择
很多时候,美妙的音乐对于宝宝和孕妈妈来说都是舒缓情绪的有效方法。一般来说美妙的音乐都会对宝宝和孕妈妈的心理造成潜移默化的影响,可以消除孕妈妈的紧张情绪。还可以刺激宝宝的听觉,特别是对神经器官的刺激。
2、六个月胎教有宝宝行为的训练
玩自古以来就是宝宝很厉害的活动。胎宝宝五月的时候,骨骼已经渐渐成熟,而且感觉能力也变强了。所以如果孕妈妈给宝宝一点点刺激的话,宝宝就会很有活力。比如当宝宝有了胎动,踢肚子的时候,孕妈妈可以在那个位置轻轻的拍一下,然后再改变一点位置,那样宝宝就会换着位置踢,这样对宝宝以后的行为活动能力都有很大的提升。
3、六个月胎教有对话胎教
妊娠5个月(孕20周)时,胎儿的听觉功能已完全建立,不仅能听到母亲的说话声,还能听到母亲胸腔的振动。孕妇说话时温柔的音调、语气能给胎儿良好的刺激,同时,男性的低音比较容易传入子宫,对胎儿来说,也是一种良性的音波刺激,因此双方共同参与对话胎教,能产生良好的效果。
胎教的注意事项
1、注意不合理的语言胎教
语言胎教时,孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。
2、注意不良情绪的胎教
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
3、注意噪声的胎教
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
怀孕六个月注意事项
1、孕妇要远离电磁污染
因为电磁场会对孕妇和胎儿的健康造成潜在的伤害。看电视的时候要保持一定的距离不要再使用笔记本电脑,这对于孕妇的辐射太大了。平日在家穿着防辐射的孕妇衣服。冬天妈妈如果感到寒冷可以多加些棉被。不要睡电热毯,电热毯对对正常人来说经常使用也不太好的,何况是特殊群体的孕妈咪呢。经常使用电热毯会导致人体缺水,皮肤干燥,有的会引起呼吸疾病。
2、孕妇要注意钙质的摄取
宝宝生长发育需要从母体摄取大量的钙质。所以孕妈妈平时要注意钙质的摄取。以多吃含钙量高的食物为佳。
3、孕妇要缓解便秘
便秘也是孕妇会遇到的尴尬问题,为了缓解便秘要多吃水果和蔬菜等富含粗纤维的食物,这些食物都可以有效的促进肠胃蠕动,促进吸收。另一方面,孕妇饮食也跟健康息息相关,少吃油腻高脂肪的食物,多补充些优质蛋白和叶酸。保证营养均衡。
4、孕妇要多喝水
因为孕妇的汗腺分泌比常人旺盛,如果不能及时补充消耗的水分,可能引起孕期脱水等症状,另外孕妇多喝水还能预防尿路感染。
